Mineralien und Vitamine für eine starke Immunität
Ihr Körper ist mit einem ausgeklügelten Abwehrsystem – mit dem Immunsystem - ausgestattet. Eine Person, die eine ausreichend nahrhafte Ernährung erhält und sich in optimaler Gesundheit befindet, verfügt über die notwendigen Ressourcen, um ordnungsgemäße Immunfunktionen zu unterstützen.
Im Gegenteil, eine Person, die unterernährt oder in einem schlechten Zustand ist, kann leicht von Hefepilzen, Krankheiten und Viren befallen werden. Obwohl das Immunsystem kämpfen wird, wird es eine große Belastung für es sein.
Hier sind 4 wichtige Nährstoffe, die Sie verwenden können, um Ihr Immunsystem zu stärken.
1. Magnesium
Es wurden Studien durchgeführt, die eine Verbindung zwischen Magnesium und Ihrem Immunsystem sowie seine Rolle bei vielen biologischen Funktionen gezeigt haben, von der Kontrolle der Enzymaktivierung bis zur Regulierung der Entwicklung des Zellzyklus. Magnesium hilft nicht nur, das Immunsystem stark zu halten, sondern unterstützt auch die alltäglichen Körperfunktionen. ReMag ist eine hochresorbierbare Form von Magnesium, die wir sowohl zur Ergänzung niedriger Magnesiumspiegel im Körper als auch zur Aufrechterhaltung bereits guter Vorräte empfehlen.
2. Vitamin D
Vitamin D kann angeborene und adaptive Immunantworten modulieren. Trotzdem leiden 42 % der Erwachsenen in den USA an seinem Mangel. Ein Vitamin-D-Mangel ist mit einer erhöhten Autoimmunität (wenn das Immunsystem den eigenen Körper angreift) sowie einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen verbunden. Vitamin D erhalten Sie in den Sommermonaten durch vernünftiges Sonnenbad ohne chemische Cremes und in den Wintermonaten über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel.
Wir empfehlen, Ihre Werte mindestens 2x im Jahr zu testen, am besten nach dem Sommer und dann im Frühling. Die Ergebnisse sollten sich mindestens in der Hälfte des Wertebereichs Ihres Labors bewegen. Die ideale Ergänzung für die Wintermonate ist D3K2 ReSet, das Vitamin D3 mit Vitamin K2 kombiniert.
3. Vitamin C
Dieses wasserlösliche Vitamin, das vor allem für seine Rolle bei der Bekämpfung von Erkältungen bekannt ist, ist eine bekannte wirksame Ergänzung des Immunsystems. Ein Mangel an Vitamin C führt zu einer verschlechterten Immunität und einer höheren Anfälligkeit für Infektionen. Wenn Sie eine große Menge von Vitamin C ergänzen müssen, ist Vitamin C ReSet Powder die ideale Ergänzung. Wenn Sie kleinere Erhaltungsdosen benötigen, verwenden Sie Whole C ReSet.
4. Zink
Es wurde festgestellt, dass Menschen mit Zinkmangel niedrige Konzentrationen an T-Zellen im Körper haben, die eine wichtige Rolle bei der Immunantwort und beim Kampf gegen infizierte Zellen spielen. Dieses essentielle Mineral ist aus einem offensichtlichen Grund ein häufiger Bestandteil von Erkältungspastillen und anderen Erkältungsmitteln: Es wirkt gut, wenn es konsequent eingenommen wird. Unser Angebot umfasst ein großartiges Produkt, Pico Zinc, ein flüssiges Zink, bei welchem Sie leicht eine präzise Dosis und eine hohe Absorption erreichen können. Als Neuheit haben wir Pico Zinc Plus, das hochresorbierbares Zink mit Kupfer im richtigen Verhältnis kombiniert.
Sie können versuchen, diese Nährstoffe über Ihre Ernährung aufzunehmen, aber es kann sehr schwierig sein. Das liegt daran, dass die Böden bereits durch die Landwirtschaft ausgeschöpft sind und die Lebensmittel müssen nicht mehr die gleiche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, wie es vorher war.
Die Lösung ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Alle diese Nährstoffe sind in unserem neuen Paket Total Body Wellness Bundle enthalten, zusammen mit Pico Silver, das den weißen Blutkörperchen hilft, Bakterien, Viren und Pilze zu finden und zu zerstören. Oder Sie können aus unserem Produktsortiment Ihr eigenes Paket nach Ihren Anforderungen zusammenstellen.
Aloha, Dr. Carolyn Dean
